人生最低谷的时候，衰到极点了，好难受，该怎么办

人生最低谷的时候，衰到极点了，好难受，该怎么办

我自己用过的方法，你可以试试：
1、想想比自己更不幸的人。
2、尽量想一些好的、快乐的、有亲情的事情。
3、想想自己最喜欢人的笑容。
4、静静的想突出低谷的方法。
主要唯一的办法：就是你自己要走出来，并想法让自己乐观起来。

没人会同情弱者，你只能坚强的爬起来。

给你困难的是你的心，而能解决你困难的也是你的心。
给你一个办法：
每天想每一个你认识的人的好处。
多做善事。
学习冥想，让自己静下来。闭上眼睛想想自己的过错，诚心忏悔自己的罪。
再不好的工作也有人做？自己为什么不能做。记住，只有放下自己的人才能高贵，而把自己抬得很高的人会摔的很惨。高贵不是自己的感觉决定的，而是别人说的。
记住：一切困难，挫折，痛苦都是好事，都是给你消灾来了，你要欢喜接受。遇事多说我错啦，多想别人的好处。独处静思记过，言谈末论人非。你只要坚持做下去，你的命运和生活会越来越好。