我想睡觉，但是怎么也睡不着，怎么办？
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-08-20 00:51
- 提问者网友：一抹荒凉废墟
- 2021-08-19 12:31
我想睡觉，但是怎么也睡不着，怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：詩光轨車
- 2021-08-19 13:49
我们都一直。想睡了再睡吧
全部回答
- 1楼网友：三千妖杀
- 2021-08-19 15:28
心没静脑没静 方法在睡前平躺上举双腿直立靠墙（类似“L”形)双臂左右平放，掌心向上。缓和均匀呼吸5-10分钟大脑啥也不想，注意力转移于脚上（有助于方松 ）希望能帮到您！ 望您采纳
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯