我是一个理科生，高三该给自己定什么样的时间表

基础不好

跟着老师走就好，同时自己还要给自己制定一个额外的计划

我觉得没必要用时间表，高三学习要注重效率，当你精神饱满时，你可以多学习点，当你学习效率低时，不如到外面走走，调整心态，等心情舒畅时再学习，这样反而能提高学习效率，总之，要带着愉快的心情投入学习，心情不随时间转变，所以时间表不适用。

首先要扎好基础：语文、英语、生物，这些该背的要背会！数学、物理、化学，要多作练习题，要有重点的复习，会作的一遍过，不会的着重练习！然后就是时间安排和自控能力！给自己制定两个计划，白天安老师课程安排和进度，学啥要注意课堂上就能掌握，课下自由安排该练的重点！要控制好自己的时间，该吃饭时吃好，该运动时运动，不能死读书，学习作题是提高自己，是快乐的事！祝你成功，榜上题名！

我也是个理科生。经验：最后一年的高中生活是紧凑的，你的计划就是每天不要旷课，因为你的老师会把你和你的同学整体的带入复习模式。而且这种是存在规律性的。如果，你并不满足这样的学习，那你就根据个人对各科的不足，再进行局部的加强化。同时，还要注意劳逸结合。