选择晚餐用蜂蜜水代替能不能减肥

答案:4 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-03-17 12:17

提问者网友：未信
2021-03-16 15:53

选择晚餐用蜂蜜水代替能不能减肥

最佳答案

五星知识达人网友：山河有幸埋战骨
2021-03-16 16:11

不可以，晚餐用蜂蜜水代替当然减少了热量的摄入，很多人以为因此就可以减肥，其实是不科学的，晚餐不吃很容易导致饮食系统的紊乱从而影响肠胃功能，导致肥胖现象的发生。科学的减肥方法需要以下几点：
一、合理饮食，多摄入一些蔬菜水果类食物，减少油腻食物的摄入。
二、适当的运动，运动可以加快人体的代谢，促进脂肪的转化，使得身体健康。
三、休息充分，休息可以使得人体内器官得到正常的运作保证，减少由于人体系统运作紊乱导致的肥胖现象发生。

全部回答

1楼网友：杯酒困英雄
2021-03-16 18:03

不能把

2楼网友：上分大魔王
2021-03-16 17:52

甜的吃了会胖

3楼网友：一袍清酒付
2021-03-16 17:37

能减肥也能损伤身体，劝你晚餐可以少吃但不能不吃，可以喝一碗粥，多吃点青菜少吃肉，不吃或吃一点主食，光喝蜜水会损伤肠胃，减肥的目的是身体健康，不要得不偿失

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！