冬天注意什么事项·？

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解决时间 2021-07-31 19:39

提问者网友：献世佛
2021-07-30 21:16

冬天注意什么事项·？

最佳答案

五星知识达人网友：西岸风
2021-07-30 22:16

冬天气温低，人体新陈代谢及血液循环就慢了。经常感到身上发冷！这是自然的。那么，你就得多穿衣服、多做运动、多喝温热开水，常吃牛肉、羊肉、狗肉之类冬季进补的食物，增加身上的热量。外出时，由于，外面比室内的气温低，要加衣服。还要戴口罩以防甲型流感传染给你，同时，也有些保暖作用。因为，戴口罩可以使你呼吸较温暖的空气。再要戴上棉手套，或者，戴皮手套。以防将手冻伤。

每晚睡前，要用较温热一些的水泡脚达20分钟以上。这样，使你全身的血液循环加快，全身温暖。

最重要的是冬天要多做户外的体育锻炼。走步、做健身器材也好。跑步及打太极拳、打球等运动。都会使你全身暖和的！

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1楼网友：话散在刀尖上
2021-07-31 02:04

注意保暖，然后皮肤防止干燥，要经常涂润肤霜之类的，洗澡不要太频繁，如果你那里很冷，马路上结冰，过马路的时候要小心哦，气候干燥还要注意防火。

2楼网友：摆渡翁
2021-07-31 01:40

防寒保暖，路面湿滑或有结冰，注意防滑

3楼网友：梦中风几里
2021-07-31 00:04

冬天注意事项一要背暖，二要肚暖，三要足暖，四要头凉，五要心胸凉

4楼网友：像个废品
2021-07-30 23:31

吃饱穿暖

5楼网友：冷風如刀
2021-07-30 22:36

保暖

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