髂腰肌有抗阻训练吗
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-01 09:56
- 提问者网友：暮烟疏雨之际
- 2021-03-31 22:25
髂腰肌有抗阻训练吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：渡鹤影
- 2021-03-31 22:50
这个位置一般都是 腿部 和腰部运动可以 一起带动的，貌似没有专门的训练，因为这个属于内部看不到的肌肉，是属于联合训练的~
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