长时间使用电脑，手指关节酸痛
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-29 22:06
- 提问者网友：精神病院里
- 2021-04-29 08:58
每天都要长时间使用电脑，握着鼠标的手很难受，手指关节酸痛、发麻，甚至导致手臂和胳膊都不舒服，有点酸痛，应该怎么缓解？
最佳答案
- 五星知识达人网友：街头电车
- 2021-04-29 09:11
伸展一开双手，多做手关节的运动。最后下班后做一些手部运动。加 上坐电脑的姿势一定要正确。当你累了时就停一下。
全部回答
- 1楼网友：纵马山川剑自提
- 2021-04-29 10:25
泡澡，按摩，要专业治病的那种按摩不是洗浴
自己没事的时候放松一下手臂，自己按摩一下，可以缓解
内部就多喝牛奶，豆浆什么的，补点钙啥的，多吃芹菜、油菜、胡萝卜，芝麻、香菜黑木耳、蘑菇
水果呢柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、桔饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子
都可以
，喜欢什么就多吃点
呵呵 完全自己写，望采纳
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