闻了一天的沥青气味 可以立马去运动吗？

闻了一天的沥青气味 可以立马去运动吗？

闻了一天的沥青气味不建议立马去运动。　　
　　沥青是一种棕黑色有机胶凝状物质，包括天然沥青、石油沥青、页岩沥青和煤焦油沥青等四种。是一种致癌物质，由于沥青中含有荧光物 沥青原始状态质，其中含致癌物质3．4苯并芘高达2．5％一3．5％，高温处理时随烟气一起挥发出来。沥青烟和粉尘可经呼吸道和污染皮肤而引起中毒，但是短时间的接触一般是不会引起癌症的，可以喝点菊花，枸杞，决明子茶，多做点眼部穴位按摩来缓解。
　　常见的运动有慢跑、骑自行车，游泳等有氧运动，是指人体在氧气足够的条件下进行的运动。机体能量的供应主要来源于脂肪的有氧代谢。有氧运动是能强身健体，还能增强肺活量和心脏功能。闻了一天有害气味，应先代谢毒气，让身体自身含氧量增加，再正常运动，否则得不偿失。

可以做有氮运动，对身体有益。追问那会不会加快毒液的吸收呀？

运动随时都可以去，跟你闻了什么无关。克服自己的懒就好

这个没有妨碍吧，不过可以休息一下，等身体状况都良好时再去运动，也不晚