减肥第九天了，为什么体重停滞了，跟前几天的差不多，是瓶颈期吗?
答案:5 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-16 00:57
- 提问者网友：缘字诀
- 2021-04-15 09:13
减肥第九天了，为什么体重停滞了，跟前几天的差不多，是瓶颈期吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友：愁杀梦里人
- 2021-04-15 10:10
耐心坚持，不要急!减肥是个漫长的过程，减的快易反弹。追问嗯，知道了
全部回答
- 1楼网友：你可爱的野爹
- 2021-04-15 13:08
请问你通过什么减肥的？节食？减肥药？运动？？追问控制饮食追答必须要运动嘛。过去的人没有胖的，为什么？还不是因为第一吃不饱，总吃粗粮，第二就是天天下地干活儿……每天快走40分钟以上，坚持一个月减个10多斤都不叫事儿。如果光控制饮食，那么减的肯定慢
- 2楼网友：污到你湿
- 2021-04-15 12:49
应该是的，继续坚持吧，加油。
- 3楼网友：长青诗
- 2021-04-15 12:07
总会有这样一个阶段的，坚持，加油
- 4楼网友：英雄的欲望
- 2021-04-15 10:46
减重是个循序渐进的过程，要有耐心，你这种情况是瓶颈期，还是要坚持。另外要调整运动量和饮食。
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