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打一场网球是不是很费体力

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解决时间 2021-02-19 13:52
打一场网球是不是很费体力
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网球基本属于有氧运动,网球每2局都有个休息,可以适当缓和球手的体能
网球发球双脚往上弹跳,也是有类似的道理,
击球点更高,那进球角度会更大,还有弹跳会让发球更有爆发力.

网球也是很累的,你跟一个稍有基础的打单打看看,
他只要抽你2边线,你就会移动的跟跟狗一样的累.
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网球球场大,网球重量又比较重,漫长飞奔得救球,不是职业球员打一个回合数很多的球就可能受不了,网球是非常大的体力消耗运动
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