人体血液浓度高和饮食习惯有关吗？像辣椒之类！

　辣椒无关呀

都说血浓于水，此言不假，但你也许不知道，如果人体的血液太浓，不仅会让你处于疲劳、困倦的亚健康状态，更存在着脑梗塞、心肌梗塞等潜在危险，特别是到了炎热的夏天，人体水分流失过多，血液更加黏稠。专家强调：每天早上起床喝一杯水是降低血液浓度的最好方法。

高黏血症 成了时髦通病
　　由于人们生活水平提高，饮食越来越油腻，随之出现的“三高”人群也越来越多，但是除了高血脂、高血压、高血糖以外，很多人还出现了第四高，就是血液黏稠度过高，即“高黏血症”。据重医附一院内科教研室主任陈建斌教授说，在中老年人中，有相当一部分人存在着血液黏稠度过高的问题。包括很多年轻人，因为生活和饮食习惯的问题，这种时髦病更是频频亮相。

血液浓度随温度升高
　　都说女人是水做的，其实水占了人体体重的一半以上，特别是流动着的血液，90％以上由水组成。血液包括细胞和液体两部分，细胞部分是指血液的有形成分，总称为血细胞，比如白细胞、红细胞、血小板，液体部分则为血浆。形象地说，血液就像粥，饭粒儿就是血细胞，米汤就是血浆，血液浓度过高就像是米多汤少，粥太黏稠了。
　　一般来说，夏季人体血液的黏稠度比冬天高，因为随着气温升高，人体会排除大量的汗水，如果身体的水分得不到及时地补充，血液中的水分就会减少，血液浓度就相应提高了。另外，在正常情况下，血液黏稠度清晨高，傍晚低；阴雨、闷热、低气压时高，风和日丽时低；厚味饮食后高，清淡饮食后低；腹泻、出汗后高，足量饮水后低。上述因素中，有些与水平衡有关，有的与血液有形成分增加有关，有的则与人体生物钟有关。另外，遗传和一些疾病如高血脂、免疫球蛋白高、糖尿病等也会引起血液黏稠。
血液太浓，当心惹病上身
　　陈主任指出，严格地说，血液黏稠不能算作是一种疾病，“有很多疾病，比如高血压、糖尿病、阻塞性视网膜炎以及慢性肝肾疾病都与血稠有着密切关系，但是血黏稠度高并非是一种疾病，在没有其他指标异常的情况下，血液黏稠可以说是一种亚健康状态。”
　　机体组织所获得的氧气和营养物质都是通过血液循环得到供给的，一旦血液黏稠度增高时，血液流动速度就会减慢，身体各组织器官的供血就会不足，身体的代谢功能就会减弱，从而出现一系列的缺血症状。特别是过多的红细胞老化、硬化，发生红细胞集聚，加重血稠而发生凝血，出现血液凝集块、造成血管栓塞，就会增加发生脑梗塞、心肌梗塞的风险。另外，血液黏稠度过高，还会造成血液大量脂质沉积在血管内壁，加速动脉硬化。

有关啊，血液浓度高也就是说，在血液中游离的物质越多，比如说。胆固醇，糖，脂肪，游离大钙分子，等等。；；；；；；；；；；；；；血液浓度高时，血液循环无法有校的把我们身体需要的营养物质及时送给身体各个位置，要维持正常的生活。心脏会做一件事，就是提高我们的血压，这个就是高血压的候选者，

血液循环就像，水管里的水一样，如果这个水这里念有太多杂质，【胆固醇，糖，脂肪，游离大钙分子】就容易堵塞‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’‘’我建议可以多吃点蔬菜水果，少吃一些胆固醇高的东西。。营养的饮食讲的是均衡营养，一个不多。一个不少。

知识有限呵呵

你吃太多了