怎样培养自己良好的自我形象和个性品质

怎样培养自己良好的自我形象和个性品质

多看书，腹有诗书气自华。这是理论储备，不可少，但是看书多了就容易使人暮气过重，这当然是要不得的，读书时代时间紧张，这也是不利条件，但也有有利的一面，读书时代的大脑竞技状态特别好，激情也高，搞点实践活动就相当于古人说的：文武之道一张一弛！要知道，北美的学生没有社会实践活动的分数是不能拿毕业证的，拿了毕业证，用人单位也不愿意要啊！
一些细节也要注意，站立坐卧行走和讲话时尽最大努力减少多余的动作和表情，这些都是泄露天机的东西，全部都要减除，说话的口音尽最大力量去除任何方言的尾音、特殊口头语等明显地方特的特征，练习讲演，田径，使体魄健壮，但没有野气。特别忌讳有事没事皱眉头等卦象表情。特别需要练习的是眼神，不要六小龄童那种，也不要太深沉那种，要那种一看就有信任感的那种。

勤于实践，善于实践。

祝君好运！！

一个人的自我形象，体现在一个人素质、修养、品德、气质、心态、等诸多方面……， 这些因素 的不断升华，调节着自我，提升着形象。

人的素质修养，首先来源于文化知识，人们常说，学无止境，取百人之精华，融身于自己，是你一生最宝贵的精神财富，她会取之不尽，用之不绝，终生受益。和谐社会的今天，提倡高雅文化，高雅艺术，必须跟上时代的步伐，虚心学习，积极进取，与时俱进，充实自己，塑造自己，完善自己，提升自己，只有这样，丰富了大脑，增进了智慧，使你思维敏捷，才思睿智，形成了自己独特文化和修养。老祖先生孔子曰，三人行，必有我师，这说明每个人都有自己的闪光点，都有自己可学习的地方，取人 之长，补及之短，自然形成了自己的文风。这一点自己深有体会，上网有了一个很好的习惯，就是进入好友们的空间，浏览着一片片激情洋溢的美文，吸取着优美飘逸的文字，赏心悦目的字句，陶醉在其中 ，流连忘返，使之常常感到真情的存在，善良 和爱心的真谛温暖着自己，使感动无处不在。文章的风采，在不断潜移默化着自己，陶冶着自己，使之受益匪浅，在此深表谢意使我净化心灵的好友们，感谢！

高尚的品德是美的化身，品是一个人的行为，德是一个人的思想境界。品德是内在的美，就像人们 赞美的荷花，出污泥而不染，洁身自爱，是一种高贵的化身。有的人华丽的外表，看上去气质不凡，可与这样人的接触，竟是行为低劣，粗俗不堪，分值聚减，品德何在？曾经看到街头一幕，一个疯子流落街头，衣无遮体， 卷缩街头，一个乞讨者路过，看见疯者，留足蹲下，取出仅有的一个馒头，给以疯者，脱下一件陈旧 的外衣遮在其身上，看到此情景，暖流融入全身，也可能他们是同病相怜，可这种壮举是多么难能可贵啊！人间真善美竟然体现在乞讨者身上，至高无上的品德，怎么不令人敬佩？你是最可敬的人，在此，我向您深表致敬！当今社会，自私自利小人颇多，为了达到自己的目的，不择手段。看看乞讨者，是不是一面反光镜，照照自己，心灵是否有启迪……

看到好友文章里的一段语句，颇有感想，积极的心态像太阳，照到哪里哪里亮，消极心态像月亮初一十五不一样，多么经典的语句啊！阳光的心理使你感觉生活绚丽灿烂，无限美好，积极的心态，让你对生活充满希望，充满梦想。阳光的心态包含有，对工作积极向上，遇到挫折不气馁，在磨难中求进取，低迷 的心理化作向上的力量，什么问题都会容忍而解，自信度增值。对待同事朋友，要宽容大度和豁达，这种气质不是退让，更是心灵的进取，心灵的升华。宽容使人亲近，大度使人羡慕，豁达令人敬佩。这些心态的形成，自然而然保持了自我，提高了知名度，增强了自身形象。

另外，言谈举止也体现了一个人的整体素质，温文尔雅，落落大方，和蔼可亲，笑容可掬，待人亲切，处事温和，所有这些，都会给人留下美好的印象。高雅的文化和艺术，化作阳光滋润心田，化作雨露净化心灵，良好的心态，化作乐观向上进取的精神，愿你我他在社会发展的舞台上，在市场文化经济的热潮中，保持自我，提升形象，把自己做到极致，超越自我，塑造自己的精彩人生。

那么，我们在塑造自我形象时，应该注意培养哪些方面的品质呢？

1、掌握在处事方面应该培养的品质
讲求实干精神，少说空话，多做实事，处变不惊，深思熟虑；
所有事情都按时、按计划去做，做到有条不紊；
珍惜财富，开源节流，把钱花在刀刃上；
干工作只争朝夕，全神贯注，勤奋努力，专心致志。

2、掌握在为人方面应该培养的品质
待人要谦虚，不在他人面前炫耀自己，尊重他人；
对别人承诺过的事从不食言，用诚实守信来换取别人对您的充分信任；
自己的行为要端正，对待所有人都要公正，始终做到一视同仁；
不打听他人的隐私，不在背后评论他人，办事要光明磊落。

3、掌握在修养方面应该培养的品质
对待别人要能克制忍让，不记仇恨，培养良好的自我控制力；
不为区区琐事而烦恼甚至悲观失望，应随时保持心胸豁达开朗；
讲话有条理、讲究分寸、言简意赅、语调清晰；
有良好的卫生习惯，保持身体、衣服、办公生活环境的整洁有序。