胡萝卜和紫薯能一起吃吗

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解决时间 2021-10-21 12:21

提问者网友：了了无期
2021-10-21 09:24

胡萝卜和紫薯能一起吃吗

最佳答案

五星知识达人网友：青尢
2021-10-21 10:09

可以的，推荐几种吃法：紫薯胡萝卜粥红薯和紫薯相比，我更喜欢用紫薯，不仅因为它的颜色是我喜欢的颜色，它的营养也比红薯多，所以我都是用紫薯给宝宝煮粥，在紫薯粥里加上胡萝卜就成了紫薯胡萝卜粥食材主料大米20g紫薯30g胡萝卜25g 辅料清水适量步骤1.装备食材2.胡萝卜和紫薯分别去皮，洗净，切丁3.所有食材放入BB煲内4.加水，用筷子搅拌一下5.盖上锅盖，煮2个小时即可6.出锅。小贴士大米要提前浸泡30分钟至1个小时。胡萝卜紫薯三角包主料面粉1000g胡萝卜1根紫薯300g 辅料白糖30g酵母7g步骤1.主料：胡萝卜、面粉、紫薯辅料：白糖、酵母2.把胡萝卜洗净去皮切小丁3.用料理机打成汁，加酵母拌均匀直到酵母融化4.面粉里加胡萝卜汁5.和成光滑的面团，盖上盖子，发酵成两倍大6.紫薯去皮切小块，用蒸锅蒸熟透，7.加白糖拌均匀，捣成紫薯泥，凉透8.盖上盖子，发酵成快3倍大9.把醒好的面团再揉揉，分成小剂子10.擀成小圆片11.加紫薯泥12.用手兜起面皮的三个边，使其成三角状，先把中间的三角处捏好，依次把三条边捏紧13.再发酵一会14.蒸锅加水，加三角包，大火烧开，蒸20分钟左右15.关火3-5分钟左右即可小贴士紫薯泥，不喜欢甜食的可以不加白糖料理机打胡萝卜汁，可以打两遍这样不用过滤，汁液细腻

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