读书总是集中不了注意力，很和尚念经一样，有口无心地拿着书读，心却

读书总是集中不了注意力，很和尚念经一样，有口无心地拿着书读，心却不自觉想到其他事去了，每天都一样，早早起床读书，读了很久却不知道读进去了什么！怎样才能高效读书背书啊？

每天念文殊菩萨心咒108遍（ONG A RA BA ZA NA DE），可有效改变智力、开发智力。当然每天念更多就更好。

可百度：文殊心咒+学习成绩，可看到几个通过念咒而提高学习能力的实例。

你好！ 要想读书专心，首先要明确自己的目标，为什么要读书，读书为了什么。还有读书要想自己的心定下来，一定要先学会做人，这个做人的标准是什么呢，就是《弟子规》，从改过做起。从孝亲尊师做起，可以先学习视频《圣贤教育改变命运》，给自己的人生确立正确的方向和目标。这样内心才有力量和定力，学习起来自然就专心了。 希望对你有所帮助，望采纳。