鲳鱼黄豆小白菜能同时吃吗?
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解决时间 2021-03-16 02:59
- 提问者网友：太高姿态
- 2021-03-15 10:33
鲳鱼黄豆小白菜能同时吃吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友：傲气稳了全场
- 2021-03-15 11:34
鲳鱼黄豆小白菜能同时吃的。
鲳鱼相克的食物：
鲳鱼+羊肉：影响营养素的吸收
宜搭的食物：
鲳鱼+青椒：促进维生素C的吸收
鲳鱼别名：镜鱼、平鱼
禁忌人群：痛风、糖尿病、慢性病、过敏性皮肤病患者忌食。
适宜人群：一般人群均可食用。适宜贫血、心悸、失眠、健忘、消化不良、心血管疾病患者。
鲳鱼相克的食物：
鲳鱼+羊肉：影响营养素的吸收
宜搭的食物：
鲳鱼+青椒：促进维生素C的吸收
鲳鱼别名：镜鱼、平鱼
禁忌人群：痛风、糖尿病、慢性病、过敏性皮肤病患者忌食。
适宜人群：一般人群均可食用。适宜贫血、心悸、失眠、健忘、消化不良、心血管疾病患者。
全部回答
- 1楼网友：底特律间谍
- 2021-03-15 12:23
当然可以，再放点豆腐味道更好，做法：
清理好鱼后 放入盘中 倒入酱油和料酒腌制30分钟
锅中放入适量油 加热
放入鱼 然后加适量水
把切好的豆腐块放入锅中
炖15分钟 豆腐和鱼已经七成熟
把白菜切成条放入锅中
再加入黄豆
加适量的盐，再炖一下，就可以出锅了，味道很鲜美。
希望能帮助到你，请采纳谢谢！
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