我有点头晕和软弱无力，但不发烧，是得了H1N1吗？

不见得是，普通小感冒而已。就算是H1N1，也不是什么大问题，和其他流感没什么两样，好好呆家里就行。没什么好怕的

希望可以帮到你；

退烧的方法：一般体温在38以下，可不必退烧。

1、服用退烧药物是最常用的方法，一般用臣功再欣就行，发烧较严重时可用福美松等药，但不能常用。小儿最好不要用阿斯匹林。

2、使用“解热栓”。

3、物理降温，一般仅用于紧急退烧。用湿毛巾（或酒精棉，慎用）擦孩子额、颈及胸部等处。