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如果一天有25小时 多余的那一小时要怎么打发!

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解决时间 2021-04-11 18:54
如果一天有25小时 多余的那一小时要怎么打发!
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觉觉

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建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,进食速度要慢,不吃甜食,坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。 借助减肥产品的话,一定要找健康的,不反弹的,我就吃了两个月减肥药,瘦了28斤,停药8个月了,没有反弹,希望以上建议对您有所帮助. 369524800空.间很多减肥方法和经验,快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”,我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了: http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/ 快去看看吧,呵呵 希望采纳!
做自己喜欢的事

睡半小时,还有半小时中15分钟出去饭店吃一顿,15分钟买东西,或者逛街。

我又可以多睡一个小时觉了

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