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45岁的女人每天晚上都睡不了失眠45岁的女人每天晚上都睡不了

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解决时间 2021-10-12 14:03
45岁的女人每天晚上都睡不了失眠45岁的女人每天晚上都睡不了
最佳答案
你好,失眠多是神经衰弱导致的,可吃些养心安神的中药治疗,除此还可考虑通过针灸的方法来调理的,常用的穴位是内关、神门、三阴交。还可按摩双侧的涌泉穴,这样不吃药也可治疗失眠,疗效也是很不错的。
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