科比的几个动作学的出来.但是动作的衔接总是不连贯？如何提高身体协调跟柔和度？
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解决时间 2021-04-22 10:28
- 提问者网友：我们很暧昧
- 2021-04-22 04:04
科比的几个动作学的出来.但是动作的衔接总是不连贯？如何提高身体协调跟柔和度？
最佳答案
- 五星知识达人网友：十年萤火照君眠
- 2021-04-22 05:15
提高腰部力量 每天练习交叉步快慢跑 只要能达到熟练的做动作就行了
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