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干的鱼鳔要怎样炖比较好吃

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解决时间 2021-12-20 07:24
干的鱼鳔要怎样炖比较好吃
最佳答案
用料
主料
鱼头1个
鱼鳔10个
南豆腐200克
调料
色拉油
适量
食盐
少许
料酒
少许
花生酱
1勺
白胡椒
少许
鱼鳔鱼头豆腐汤的做法
1.将鱼头去鳃洗净,鱼鳔用剪刀剪漏气洗净
2.锅内倒油后放入鱼头煎至两面淡黄,这样煮出的鱼汤会很白
3.再继续加入鱼鳔加少许料酒小炒下再放水,水要漫过鱼头
4.大火将汤煮开,关小火继续煮二十分钟
5.中途放一勺花生酱
6.然后再加入冼净的豆腐煮十分钟
7.汤煮好后撒盐、少许白胡粉即可
8.最后的过程图是汤在锅内凝固,由此可见所含的胶原蛋白和鱼胶是多么丰富吧,话说我不爱吃姜和葱,所以汤里也没放,去腥靠的是料酒和胡椒粉
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