这个暑假该怎么办呢 怎么减肥呢
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-12 13:55
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-10-11 17:57
这个暑假该怎么办呢 怎么减肥呢
最佳答案
- 五星知识达人网友：笑迎怀羞
- 2021-10-11 19:25
1、一日三餐要规律; 2、睡前三小时内不要吃任何东西是最理想的减肥方法。
全部回答
- 1楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-10-11 20:57
多吃水果减肥，推荐：各种蔬菜、美颜瘦身粥和清汤。正确的减肥观念应该是有计划的饮食加上规律的运动，两者相互协调才能达到最好的瘦身效果，否则即使暂时瘦下来了，也很容易导致皮肤暗黄或遭遇复胖哦
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