铁皮石斛花加桂圆能煲汤吗

铁皮石斛花加桂圆能煲汤吗

可以铁皮石斛花性寒，所以最好搭配一些桂圆、，再放一只鸽子或者半只鸡，炖上两个小时，，汤就非常入味了。铁石斛花煲汤既可以补身体，又可以增强体质，提高身体免疫力，所以铁皮石斛是现代人必备的煲汤配料之一。主材：铁皮石斛花20g,桂圆20g.白糖10g做法：桂圆去壳，同石斛一起放锅中，加水，加白糖，小火烧沸一刻钟即可，不可久煮。作点心吃。功效：具有补脾健胃、补心益智、除烦热的功能。