薏米小米黑米绿豆粥有什么好处

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解决时间 2021-04-03 21:03

提问者网友：情歌越听越心酸
2021-04-03 17:35

薏米小米黑米绿豆粥有什么好处

最佳答案

五星知识达人网友：轻雾山林
2021-04-03 18:27

薏米小米黑米绿豆粥好处多多，在夏季可以经常喝哟，祛湿养胃养肝。

全部回答

1楼网友：老鼠爱大米
2021-04-03 20:01

不得不说这东西好处蛮多的我妈妈以前就熬好处不少祛湿养胃养肝。清热解渴，补肺、健脾胃、清热、祛风湿、消水肿。也可以加上绿豆粉一起做成豆沙，煮成绿豆薏米粥，绿豆和薏仁都有利尿、改善水肿的效果。薏仁本身有淡化黑斑、美白肌肤的功效，而绿豆则有解毒的作用，使体内毒素尽快排出。对于爱美的mm，薏仁粥除了有美白的功效，同时还是一种低卡又可消瘦的减肥食品。嗯这些都不重要贵在坚持

2楼网友：玩世
2021-04-03 19:09

这几种豆类都是各有所长的好处红豆薏米是排湿黑米黑豆常吃对肾气有好处头发也会乌黑发亮黄豆常吃对女人好含大豆异黄酮高蛋白抗衰老绿豆是清热解毒搭配一起效果更好觉得我回答的满意就给个好评吧

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