初学者 买滑板/玩滑板 应注意什么?

初学者 买滑板/玩滑板 应注意什么?

首先，你必须买或借一块板子来:70到150元纯木制的，它较重且不耐摔，不太适合玩特技，适用于滑行等的基本动作;再来就是200到500元的，它是由七层枫木压缩而成，非常硬喔!适用于跳跃等一些特技动作，大致上分为此两种；如果要买的话，最好不要考虑200以下的，要不然会吃亏，因为你如果先买初级的，等到你想玩特技时，顶多只能跳一点点，这时你的钱可能就会先损失一半!如果你直接买特技的，也一样可以练基础，可玩特技，也可用的较久!

再来，找一块又平又空的地，练基础:

1。先把滑行练好： 把重心放在不动的那只脚上，在撑滑地面时身体稍微向前倾，也没啥窍门，多滑就会稳了!

2。转弯：你平常习惯用哪只脚撑滑地面，就把那只脚放在板尾翘起处，并且施加压力，而另一只脚微微抬起，而此时板子会斜翘起。再用手和身体(特别是腰)做适当的旋转(也是常练就能抓到窍门)。以身体转的力道来控制转弯时角度的大小。

3。停止：最平常的方法就是直接下来并且拿起板子，或用你平常撑滑地面的那只脚的脚根磨擦地面使速度慢下；也可用后面那只脚将翘起处用力压下，使板子成45度而会停得很快但我不太鼓励各位用煞法，常用的话板子底部的末端会磨损得很厉害。再比较难的，跳起并接住板身，或用你不动的那只脚踏板子前面的翘起处，另一只脚抬起一点点，并用转弯的方法使板子很快的横向往前滑行(身体要向后仰)，一下就停了!且会发出:嘎---------的声音!

ollie(豚跳): 把平横以及基础都练好以后，你已经可以试试豚跳(JUMP)了!首先，后面那只脚放于翘起处，要稍微悬空(就是后脚一半在板上，一半悬空)，另一只脚放在左右四个螺丝的正中间(或向前靠一点，总之不要超过前面的螺丝)，脚尖最好不要超出板子边缘(稍向后都没关系);先在原地练习，试试上面煞车单元的让板子斜翘起，把它练熟，接着你只用后脚，前脚不要站到板子上，你用力踏下，板子是不是会翘很高？站到板子上试试，并且用前脚成刀状，就是用鞋子外侧边缘向斜前方画上去，就是用鞋边刮板上的砂纸而带起板子。很难的，多练习吧!等到可以跳起且很稳时，试试看跳上一片又大又薄的木板(如果一开始这样练，一下子就可得心应手!我保证!)

frontside ollie(180跳跃): 在你已很熟跳跃后，滑慢慢的，身体稍微向后倾，后脚稍微压下翘起处让板子刷出去，前脚顺势拉回来，一开始练板子一定会常常飞出去，记住脚在跳之前要比一般跳站的分开一点，最好是后脚站在翘起处。而前脚站在四个螺丝上(前脚脚尖要超出板子边缘一点)。熟练后，可以试试将前脚站的跟"跳跃"一样的位子，那样会跳很高的转180喔!!

滑板，追风时尚

滑板运动起源于60年代的美国，是风靡全球的街头运动。这种运动花钱不多，买得起滑板就玩得起，国产滑板价格一般在100元左右，进口滑板则高达数百元。滑板简单易学，没有太难的技巧，只要鼓足勇气，不怕摔，三天就可学会，一周便可掌握基本技巧和简单花样。

滑板与人们熟悉的轮滑有很多相似之处，都是街头的代步工具和最流行的户外运动，都可在U型台和斜杠上滑行。但滑板在控制上难度稍大，技术更高，花样也更多。滑板仅靠鞋底与板面的摩擦带动身体做动作，不但腾空要高，动作要好看，而且落地时双脚不能离开板面。脚跟、脚趾的细微用力都会极大影响平衡性和稳定性。人们平时练习滑板时不需护具，但正式比赛时要佩戴头盔、护腕和护膝。

玩滑板时首先要练好滑行，滑行时重心放在中轴脚上，身体稍微前倾，拖动脚有节奏地撑滑地面。要想停下来时，可采用直接下板、将板下压或转弯横向滑行等方法。走和停练熟后可练习转弯，利用双脚施力，使滑板斜翘，再配合手、腰部和身体其他部位的旋转，控制转弯角度的大小。熟练掌握这些基本动作后，便可以玩各种花样了。

玩滑板能提高心肺功能，强化腿肌和增强臂力，能有效提高人的平衡和反应能力，增强灵敏性和协调性，是进行体质和技能训练的理想选择。滑板趣味性强，不受季节和场地限制，花费少，特别受到青少年的欢迎。极具个性的板身、独具匠心的桥身和五彩的风火轮，配上潇洒的装束，可说是时尚一族的前卫标志。高速滑行、转身、轻盈地跳跃，使滑板成为时下最受欢迎的集竞技、技巧和娱乐于一体的时髦休闲运动。

许多刚接触滑板的朋友常常被其他滑手精彩的表演所吸引，但当自己踏上去的时候，才发现现实和期望之间的距离原来有那么大———我为什么就跳不起来呢？这里我们介绍一些基本动作：

滑板起手式：
翱骊（Ollie）：翱骊（Ollie）是滑板基本技术动作之一。掌握了这一动作就跨越了通往滑板自由王国的一道门槛。我们在这里将要介绍的是原地翱骊，练习熟练以后，行进间翱骊也犹如囊中之物。预备姿势：前脚置于滑板中间，后脚置于板尾，微蹲，重心置于前脚偏后。踏板起跳：后脚猛然将滑板尾部踏向地面，触地后，后脚迅速上收，同时尽量上跳。目的在于使滑板向上倾斜到适合角度以便起跳。
带板升空：前脚外翻，以外脚背或脚边缘沿斜上方通过摩擦将滑板带向空中。
拉平板体：腾空后，前脚移至前桥，将板拉平。
屈膝落地：注意落地时吸收冲击力。前后脚分别置于前后桥，以免造成板体损伤。
技巧

空中转体：此动作极简单，即身体跳起后于空中转体180度再落于板上， 一般与其他动作如踢翻等结合。

ollie：即用双脚带板起跳。这个动作是进入滑板自由世界的门槛，这也是令许多人踏上滑板之路的原因。

外跳转：即做ollie后，在人与板上升过程中,带板向身体背侧转体 180 度后再落地。

内跳转：与上一个动作类似，只是转向身体的内侧。

滑后轮：即滑行并保持一定的速度后，以后脚压板尾抬起前轮（板尾不着地），仅以后两轮滑行。ollie

manual：ollie后再做此动作。

滑前轮：与上一动作类似，唯以前两轮平衡滑行。ollie nose manual则 指 ollie 后再做此动作。

倒板：这一般指向内倒板。站立姿势如同ollie，后脚用力下压板尾，然后 以前脚拨板，使之转动，紧接着身体跃向空中，耐心等待板转过180度，身体回到板上，曲膝以缓冲。

踢翻：这是马路式的基本动作。

脚跟翻：与上一动作类似。但前脚站姿不同：前脚尖应置于前桥螺钉后一点的 位置，以感觉舒适为宜，脚趾头位于板边缘以外。 ollie后以前脚脚跟向前内侧踢出(注 意用力别太大），同时身体离开滑板，待板垂直转动360度后以后脚接板即可。

Cabalero：这一动作由steve cabalaro 首创而得名。具体做法：以倒滑姿势滑行，后脚猛踏板尾后，前脚如同ollie向上带板，使人与板同时向内转动360 度。这个动作有一定难度 ，关键是要快。

初学者适合专业的滑板吗？ 首先什么是专业的滑板，这在每个人的心中定义都是不同的。一般简单的说就是比较好的滑板。大家一直有个误区：初学者就应该用初级的滑板。其实不是的，当然用越好的板学起来更快，而且学会了还不用再换板。还有人说，初学者比较损板，所以要买个差的，这说法也是不对的。初学者滑都不会怎么会损板，那要是这样，那滑手们从十多级台阶飞下来，那算什么。初学者滑都不会，跳也不会，要损什么板呢？只能说初学者在不知道自己兴趣的和经济上有限的情况下可以先买个初级的先练练脚 什么是玩具板? 有人针对某个产品说这个板是不是玩具板，或者有人问boiling的滑板是不是玩具板？这种问题很初级，也很不好回答。首先什么是玩具板，每个人的指标是不一样的。玩具板从概念上就是不是专业的，很初级很容易坏的滑板。一般是大家说的超市板体育用品店的滑板。所以不能指定说某个滑板是不是玩具板，在a的心里可能是玩具板，但在b的心里可能就不是玩具板。所以没有一个标准来衡量。 整板和组装板有什么区别？ 这也是个概念问题。整板一般指不需要安装的滑板（一般指不需要贴砂），就是拿来即可用。而组装板就是每个配件都是单独可以出售，相对专业的滑板。整板和组装板其实也没有明显的界定。比如boiling08/09也可以说是整板，也可以说是组装板。因为是需要安装，而且也需要贴砂。如果每个部件要拿出来单独拿出来。所以简单的讲整板就是便宜的滑板，组装板就是专业的滑板。从目前滑板价格来讲四百块以下的，一般就整板，四百以上一般就是组装板。 初学者应该买什么样的滑板？ 这个问题是客户问得最多的。每个人的经济不同和对滑板的热爱程度不同，选择也不一样。一般我们认为，初学者买个300-500的滑板会比性价比会高一些，会用得比较好，并不是说300以下不能用，但可能玩得不太久，当然如果只想尝试而经济有限，那先买玩玩也可以。简单说初学者就买个好点的牌子300-500的，比如boiling06这个品牌会好一些相对比较稳定。其他的国内目前几个名气稍差一点的（不好明言）与此价位相当的质量也差不多，只是有时候一些细节没处理好，或者批次不同的产品质量会有偏差。 不同价位，滑板差别在哪？ 这问题讲得详细可以写本书，说得简单的话就是两点：弹性和速度。

买好护具，找高手教，然后充分做好摔跤的准备，千万别怕疼。这玩意儿就是坚持，且多练习。刚开始一定先从基础下手，别轻易挑战高难度。循序渐进。

注意动作要领，要找个懂行的，技术动作不正确怎么练都白费，而且容易受伤，特别是如何发力，一定要正确

怎么没人回答买滑板啊!我来补充下子 第一:板可以先分为2种-----儿童板(大概要100之内,65左右)和专业板(300--1500,正常要400到600) 儿童板分前后,专业板不分,强烈建议初学的朋友买专业板(买340的先练习),儿童板纯属玩的! 第二:专业板可以分2种---整板(较组装板便宜)和组装板,初学的可以先买整板练习,熟了之后,可以根据需要买组装板,组装板由:板面+支架(又叫桥)+轮子+轴承+砂纸,有不同牌子的部件,比如国产沸点boiling,国外的巧克力，element， Emerica .......客观来说国外的好点，但是沸点也是很强的，支持国货。 第三：1可以从你街上的滑板专卖店买，这样最好，有保障。2也可以从网店买，要注意一下子，不要直接汇款，最好到淘宝网用支付宝购买，买高价的板子要小心被商家换过部件（其实决大多的商家不会这么损的，砸自己牌子）3在网店要选那些信誉高的