脖子酸怎么解决
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-08-21 00:37
- 提问者网友：别再叽里呱啦
- 2021-08-20 18:58
脖子酸怎么解决
最佳答案
- 五星知识达人网友：琴狂剑也妄
- 2021-08-20 19:03
是长期保持同一个姿势的时间过长了，比如长时间上网、看书、打麻将、等等，都会使脖子和肩膀部位经络不通而导致皮下乳酸堆积过多，从而产生酸涨疼痛的感觉。
建议你在长时间保持相同姿势的间隙，多做适当的伸展运动，比如缓慢的360°旋转脖子、轻轻扭动肩胛骨关节，都可以舒缓疼痛。或者经常去做专业的中医推拿按摩，以打通全身经络，使体内气血畅通，堆积的皮下乳酸和淋巴毒素则可以渐渐消散，酸涨的问题自然就解决了！
建议你在长时间保持相同姿势的间隙，多做适当的伸展运动，比如缓慢的360°旋转脖子、轻轻扭动肩胛骨关节，都可以舒缓疼痛。或者经常去做专业的中医推拿按摩，以打通全身经络，使体内气血畅通，堆积的皮下乳酸和淋巴毒素则可以渐渐消散，酸涨的问题自然就解决了！
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