怎么健身肌肉长得快,怎么锻炼才能快速长肌肉?
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-16 16:22
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-04-16 09:50
怎么健身肌肉长得快,怎么锻炼才能快速长肌肉?
最佳答案
- 五星知识达人网友：患得患失的劫
- 2021-04-16 11:08
像练健美那种属于快速的，锻炼强度大，效果明显但是主要是外型好看，外强中干而已。通过有氧运动得来的肌肉是力量型的，主要就是将平时运动锻炼的各种方法放慢速度进行。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯