吃什么可以减肥，而且瘦得很快，晚睡会长胖吗，早上不吃早餐会长胖吗

答案:6 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-04-04 03:30

提问者网友：人傍凄凉立暮秋
2021-04-03 10:10

最佳答案

五星知识达人网友：忘川信使
2021-04-03 10:34

少吃减肥，我节食大概一个月吧，减了12斤，睡得蛮晚，经常性不吃早餐

全部回答

1楼网友：神的生死簿
2021-04-03 16:25

早餐要吃好，午餐玩吃饱，晚饭可以不吃，最好在配合做郑多燕的减肥舞蹈噢

2楼网友：荒野風
2021-04-03 16:10

少吃饭多吃水果，早饭-定要吃，晚饭不吃

3楼网友：行路难
2021-04-03 14:37

吃白醋，

4楼网友：低血压的长颈鹿
2021-04-03 13:49

苹果

5楼网友：轻雾山林
2021-04-03 12:09

每个月可以少好几斤，每次一两小勺。平时可以喝荷叶茶。我这样做过，多喝水。每餐饭后半小时可以适当喝纯的山楂汁可以加蜂蜜，可以去药店买那种磨好的粉，每晚泡脚半小时，好吸收经常不吃早餐会虚胖，而且会造成脾胃虚弱和胃疼，晚餐少吃或者不吃，每天一定的运动量，长久下去百病丛生。减肥最好少吃油肥肉米饭甜食，多吃蔬果

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