如何消肿?

如何消肿?

脚踝扭伤回复期，可采取以下方法治疗：1、局部外用扶他林乳膏，轻轻揉擦，有止痛、消肿作用，日3次。2、局部热敷，可加速消散伤处周围的瘀血与肿胀。3、伤处可敷消肿散，其配方是：芙蓉叶30克，赤小豆10克，芒硝粉3克，研成细末，加蜜或白酒调成糊状，敷在患处，2-3天换1次。4、局部按摩：敷药前可按揉伤足，用双手拇指轻轻揉动伤处，揉动方向是从足至小腿，这样既能止痛又能消肿。