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大人半夜睡觉被吓醒 一直哭 怎么回事

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解决时间 2021-02-04 05:56
大人半夜睡觉被吓醒 一直哭 怎么回事
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帮助睡眠的食物 牛奶:牛奶中含有两种催眠物质:一种是色氨酸;另一种是对生理功能具有调节作用的肽类,可以和中枢神经结合,发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用,
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