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怎样不喝咖啡保持头脑清醒

答案:3  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-02-05 19:46
怎样不喝咖啡保持头脑清醒
最佳答案
保持清醒的头脑 首先得有充足的睡眠,其次不能饿肚子,最好每天多多做运动,适当玩游戏。 保持情醒头脑的基本条件 要有良好的身体素质 方法1 每天用冷水洗脸 方法2 每天早上呼吸新鲜空气 让脑部有充足的氧气 方法3 每天不吃刺激性药物 不能感冒 方法4 每天多吃蔬菜和水果 少吃肉类 方法5 不能和酒 抽烟 方法6 注意身体的保暖和散热 方法7 总之注意身体才是根本 注意:吃东西 不要吃太多 要不会犯困
全部回答

就是睡的太多了才会更累

洗个冷水脸

简单的运动下

散步。。。

喝杯冷开水 或凉茶如果是热天的话

楼上的说得有意义么?有用?保持清醒,用风油精涂太阳穴,二随时准备薄荷糖,一枪见效
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