苹果醋能减肥么？什么时候喝合适？

答案:6 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-06-01 10:09

提问者网友：謫仙
2021-05-31 10:35

苹果醋能减肥么？什么时间喝最好？

最佳答案

五星知识达人网友：春色三分
2021-05-31 11:17

#@ 我最胖是130多斤，现在瘦了30多斤，还在继续。总结就是，减肥绝对是苦的。挨饿是必须的。只要节食得不过分，都是可以接受的。运动就免了，坐车坐地铁都站着，运动量也算够了。早餐改和豆浆，晚餐改吃香蕉。7点后不吃任何东西，消灭便秘，轻轻松松的配合减肥产品,当然要选那种安全无副作用的,地址: 百度搜搜【减肥28街】
，里面有个“减肥产品排行榜”里买的，这些都是偶平时在淘宝网购经验总结出来的好
产品了，淘宝上的东西也是很便宜很方便的咯，偶还专门收集了很多热卖好评的产品和高信誉的店铺，还专门做了统计做出了排行榜，用起来真的方便很多了，现在分享给大家

全部回答

1楼网友：廢物販賣機
2021-05-31 14:37

我用的是牛奶荷叶胶囊，这是个中药减肥产品，我减的很成功你可以试试，效果不错，不用节食一个月可以减10到18斤我没感觉到副作用，你自己查一下吧，这个产品最近网上评价很高的

2楼网友：山君与见山
2021-05-31 13:55

每个星期要有2天都是吃素的，让你的肠胃休息休息哦！（这是专家说的哦）早点睡，身体才健康啊，而且皮肤也会好的！不吃东西或是只吃一点点是最不好的

3楼网友：躲不过心动
2021-05-31 13:35

好的健康的减肥方法是每个有过减肥经历的人都想拥有的，个人的体质不一样，用的减肥方法不一样，减肥的成果不一样，也并不是所有的人都适合一种减肥方法，对别人有效的减肥方法，但不见得对你有效果，根据这些年我摸索的道路上总结多个减肥方法，跑步:每天或早或晚跑半小时，跑了小半年效果不是太佳，放弃。仰卧起坐：每天睡前50个，后来腰疼，坚持一个月不干了。说说跳操吧：有一年放暑假我报了一个跳操班，每天下午跳一个小时，跳到大汗淋漓的，真舒服，两个月后瘦了，后来一开学光吃喝睡了，又反弹了，真郁闷。后来不知道谁给我说的水果减肥方法，就是前四天吃黄瓜，苹果喝水，后四天还是苹果、黄瓜喝点脱脂牛奶，我8天瘦了9斤，效果真的是不错的，可是后来实在顶不住了就吃饭了，结果又反弹了，我觉得以前所有的苦都是白受了。再后来吃减肥药，乱七八糟的减肥药吃了一堆都没有效果，拉肚子，吃不下饭，折腾死我了，还是放弃了。在外地上学的拜把子姐妹专门给我打电话给我推荐天然果瘦减肥胶囊，我说我绝望了，她竟然说绝望在眼前，希望在转角。她亲眼见有效果才让我吃了，鉴于我姐妹的好意，我就相信了，谁知道，死马成了活马了，我真的瘦了耶！我从135斤瘦到了98斤，哈哈，美哉美哉，姐妹说：她和天然果瘦减肥胶囊是我人生道路上的那颗璀璨的指明灯。我觉得最重要的就是坚持，选择自己喜欢的坚持下去肯定会成功的。

4楼网友：逐風
2021-05-31 13:09

减肥专家建议，你看看对你有帮助没？（1）食物上,控制数量,如果饿了,可以多吃一些水果,蔬菜. （2）注意运动.推荐瑜伽,游泳.这两种运动是燃烧热量比较多的. （3）多饮水.注意保持规律的生活节奏.不要过于贪（4）可以适当的使用减肥药，要没有副作用的那种，我之前有用过一种对减肥很有效的产品,安全也不反弹，楼主不妨也试试。楼主稍等，我给你找下网址，希望楼主别乱用别的减肥产品了，不管用而且副作用还很大。

5楼网友：怀裏藏嬌
2021-05-31 11:33

最快最简单的减肥：

第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！

第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！

第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！

第四种：使用减肥药，本人使用的是经典荷里活减肥组合，效果还是很好的，没有服作用。药性温和.你可以到网上搜一下。以上种种方法都有用！只要你肯坚持15天就可以使你的体重减掉3—10斤.祝你成功

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