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怎样可以让自己睡觉时不从床上掉下来?

答案:7  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-08-15 02:37
刚睡觉时身子是在靠墙边,睡醒时就在地上了.一睡觉大多数都会这样.怎样可以摆脱这一算是习惯吧.
最佳答案

睡前要让自己心态平和一点啊,别想太多,把脑子里的东西都丢掉,每天都给自己一点暗示,慢慢来,时间长了就睡觉老实了。我以前睡觉的时候也特不老实,现在好多了。

全部回答
睡地上就不会掉下来了。
你睡觉前提醒自己不要乱动,心理暗示,多提醒自已几遍。
打地铺
按个护栏
装睡袋里
可以做一个护拦,最主要的是分析原因
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