这样的体脂率大概是多少？
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-13 09:23
- 提问者网友：那叫心脏的地方装的都是你
- 2021-01-12 17:50
这样的体脂率大概是多少？
最佳答案
- 五星知识达人网友：过活
- 2021-01-12 18:09
二十三左右追答照片模糊，可能超过二十四追问
那这样的呢追答超过百分之二十五，不算肥胖，但是不远了我看了下你的提问，如果跑步的话，保证超过三十分钟，不记速度和路程，但是一定是跑的。平时节食，高热量食物不要吃，多喝水，节食一个月，变化明显追问那跳绳呢我现在每天都差不多二十几分钟的跳绳追答你需要的不是哪项运动，而是坚持有氧时间长短，跳绳当然可以，只不过要坚持下来追问双休日是半小时嗯追答最好是跑步，减肥还能锻炼心肺能力追问哦哦
那这样的呢追答超过百分之二十五，不算肥胖，但是不远了我看了下你的提问，如果跑步的话，保证超过三十分钟，不记速度和路程，但是一定是跑的。平时节食，高热量食物不要吃，多喝水，节食一个月，变化明显追问那跳绳呢我现在每天都差不多二十几分钟的跳绳追答你需要的不是哪项运动，而是坚持有氧时间长短，跳绳当然可以，只不过要坚持下来追问双休日是半小时嗯追答最好是跑步，减肥还能锻炼心肺能力追问哦哦
全部回答
- 1楼网友：躲不过心动
- 2021-01-12 19:41
大概在20%左右。追问算高的了吧
那这样的呢
那这样的呢
- 2楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-01-12 18:35
百分之二十左右！适当运动可以降低追问
那这样的呢
那这样的呢
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