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无糖水果有哪些??

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解决时间 2021-04-04 06:02
无糖水果有哪些??
最佳答案
糖分最低的莫过于柠檬了,每百克含糖量为5.1克,柠檬片泡水或拌沙拉都很适合。
接下来还有西瓜(含糖量5.8克)、青梅(5.9克)、甜瓜(6.2克)、木瓜(7.0克)、草莓(7.1克)、柚子(9.0克)、橙子(9.5克)。这些都是含糖量比较低的,平时多吃点也无妨。
全部回答
你好,水果多有糖分的,你问这个问题是否血糖高呢,水果有几种糖分含量比较低的。是可以少量吃点的,青苹果,草莓,猕猴桃,火龙果,希望对你有所帮助,祝你健康,希望采纳
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