青少年探颈驼背怎么矫正？
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-01-03 02:14
- 提问者网友：我是我
- 2021-01-02 01:15
青少年探颈驼背怎么矫正？
最佳答案
- 五星知识达人网友：几近狂妄
- 2021-01-02 01:29
第一步：确认症状。探颈和驼背表现如下
第二步：增强上肢肌肉，练习俯卧撑25个X3~4组/每次，补充蛋白摄入
第三步：矫正姿势三到四周。配合震动提醒的sense-u夹子，保持抬头挺胸的姿势。
第二步：增强上肢肌肉，练习俯卧撑25个X3~4组/每次，补充蛋白摄入
第三步：矫正姿势三到四周。配合震动提醒的sense-u夹子，保持抬头挺胸的姿势。
全部回答
- 1楼网友：愁杀梦里人
- 2021-01-02 02:05
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