指甲上有条纹是缺什么？

指甲上有条纹是缺什么？

反正处于亚健康状态，应该锻炼身体。 竖纹多半是是用脑过度，精神不足。 横纹多是缺少锻炼，内脏虚弱。 有斑点缺锌。 指甲底端的白色月牙，是营养圈，偏食，少营养就会很小或没有，应增加营养。 1、手指关节发红，微循环不好，补胡萝卜素A，蛋白质； 2、手指尖中间发黑，补B 族，铁； 3、手指甲有竖纹,补蛋白质粉; 4、手指甲有横纹,补蛋白质,铁; 5、手指甲软,补卵磷脂; 6、手指关节肥大,补钙镁片; 7、手指关节发红,补VC; 8、手指甲凹陷上翘,补铁; 是有竖纹，还有棱吧。 看下面第三条，反正处于亚健康状态，应该锻炼身体。 竖纹多半是是用脑过度，精神不足。 横纹多是缺少锻炼，内脏虚弱。 有斑点缺锌。 指甲底端的白色月牙，是营养圈，偏食，少营养就会很小或没有，应增加营养。 1、手指关节发红，微循环不好，补胡萝卜素A，蛋白质； 2、手指尖中间发黑，补B 族，铁； 3、手指甲有竖纹,补蛋白质粉; 4、手指甲有横纹,补蛋白质,铁; 5、手指甲软,补卵磷脂; 6、手指关节肥大,补钙镁片; 7、手指关节发红,补VC; 8、手指甲凹陷上翘,补铁。