青少年小腿胫骨疼痛是怎么回事
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-13 12:40
- 提问者网友：绫月
- 2021-02-13 03:44
现在才觉得可能有问题，到底是怎么回事，而且我发现我虽然一年来虽然又长高患者信息：
我经常锻炼，以前会在地板上光着脚跳绳，感觉小腿的胫骨会很痛，很久了： 14岁
病情描述(发病时间、主要症状等)
最佳答案
- 五星知识达人网友：忘川信使
- 2021-02-13 05:01
个要注意！平时尽量避免小腿的胫骨剧烈运动！不过不会影响身体发育的,想要腿长长，建议平时运动之后。
这样不会变肌肉。不能在地板上光着脚跳绳了！，运动要适可而止，而且腿型也会变长变好哦，拍拍小腿两侧
然后拉伸，身体站直然后身体向下弯，手臂伸直触脚或触地都行。!穿运动鞋跳。。
这样不会变肌肉。不能在地板上光着脚跳绳了！，运动要适可而止，而且腿型也会变长变好哦，拍拍小腿两侧
然后拉伸，身体站直然后身体向下弯，手臂伸直触脚或触地都行。!穿运动鞋跳。。
全部回答
- 1楼网友：神的生死簿
- 2021-02-13 05:38
小腿长了也不好，容易骨折，还是正常发育比较好，多吃蔬菜和牛奶最好的！
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