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男生背有点驼怎么矫正

答案:1  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-04-26 10:00
男生背有点驼怎么矫正
最佳答案
1、注意端正身体的姿势,平时不论站立、行 走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看 书写字时不过分低头,更不要趴在桌上。 2、正在发育的青少年最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠时保 持平直。
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