怎样判断自己还会不会长高
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-30 06:44
- 提问者网友:未信
- 2021-07-29 21:19
我感觉好像两年前就不长了,我是92年的啊
最佳答案
- 五星知识达人网友:等灯
- 2021-07-29 21:56
判断人能不能长高一般也要看个人生活的
15岁可以长到23岁左右
如果你想长高的话,要注意一下几点
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!
第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!
朋友,祝你能长到自己理想的身高! 加油吧!~
全部回答
- 1楼网友:蕴藏春秋
- 2021-07-30 00:41
男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。
一般来说,男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。
- 2楼网友:傲气稳了全场
- 2021-07-30 00:27
能帮助你长高的办法!每天拉一下单杠、挂在上面脚不要离地
- 3楼网友:洒脱疯子
- 2021-07-30 00:06
二十二岁就停止长高,在那之前还是会长一点的
- 4楼网友:十鸦
- 2021-07-29 23:26
可以到医院拍一张x光片 看看骺线有没有愈合 愈合之后不会再长高
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