请教下红豆薏米阿胶粉可以去湿吗？想了解一下

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你好，红豆薏米适合痰湿体质的人群食用的，这种食材搭配就是祛湿的效果，脾虚腹泻的人群不宜食用，平时适合晚餐或者是午餐后食用会比较好的，其他时间不宜吃，最好是控制食用量，祝你健康

红豆薏米粥是可以健脾祛湿的，你吃了两个月了大便还粘，说明你体内湿气比较重，不过皮肤没有痒了，说明你吃红豆薏米粥还是有用的，不过你最好在祛湿的同时吃些补气补血的养生品会更好，比如山药，党参这些都是补气的，红枣枸杞黑糖对补血效果好。