练哑铃可以瘦手臂吗,举哑铃能瘦胳膊吗
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-07-20 02:05
- 提问者网友：玫瑰园
- 2021-07-19 10:48
练哑铃可以瘦手臂吗,举哑铃能瘦胳膊吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：三千妖杀
- 2021-07-19 11:55
成功的几率已经很小了，有时间可以试试抬胳膊举哑铃， 20下为一组，每天做4组。 做完运动后记得要用手轻轻抖动胳膊肌肉部位，放松一下；
若是不行的话涂 芙娇娅，这个方法相比之下瘦胳膊很轻松。
若是不行的话涂 芙娇娅，这个方法相比之下瘦胳膊很轻松。
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