伤心的时候为什么要哭？

。。。。

哭对人是一种天然的保护性措施


　　哭对人的健康是既有好处，又有坏处。人在痛苦的时候都会哭，从心理学上讲，它对人是一种天然的保护性措施。如果在该哭的时候不哭，而强把眼泪咽下去，心里郁闷着的能量没有途径得以疏导的话，淤积起来就会憋出病来。

　　哭一哭，是一种宣泄，心理上因而会轻松痛快些，并会得到一些宽慰。美国心理学家费雷认为，人在悲伤时不哭是有害于人体健康的，等于是慢性自杀。他做过调查，发现长期不流泪的人，患病率要比流泪的人高一倍。

　　费雷说，男性胃溃疡病和精神分裂症患者大都是强忍不哭者。如果他们该哭就哭，很可能会避免患上这种病。哭闹对新生儿来说，就属于一种很好的运动。哭闹时，新生儿所做的全身运动，有助于血液循环、消化和排泄，促进新生儿成长。看来适当的哭对人体是有好处的。

　　但任何事情都不能过了。如果过度地哭泣，则对人体有不好的影响。一个人整天哭哭啼啼，会扰乱人体的生理功能，使呼吸、心跳均无规则。有人在大哭之后，白天不思饮食，夜不能寐，这是很伤身体的。

　　总之，哭也是要有节制的。只有这样，才能有利身心健康，否则只有害而无益。

太伤了

因为你的忍受到了极现！哭是一种发泄！

那是你吧！有些人就不会哭，心里承受弱

是一种发泄情绪的方式

因为哭完了就舒服了