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月子期间能吃什么水果?

答案:2  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-05-18 23:01
月子期间能吃什么水果?
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加抗病能力以及分泌乳汁都有益。但要注意不要吃寒性水果,如西瓜、梨等,特别是不要吃冰箱里冰过的水果!可以吃苹果,橘,荔枝,香蕉,山楂,橄榄,葡萄。水果食用的方法很多,通常是将水果在开水中洗净,泡温热后去皮食之。每次不要大多,一二个即可,每日三四次。总之,产妇多食水果,有利无弊。
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为什么坐月不能吃寒性水果
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