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西兰花和什么一起吃,西兰花与什么相克不能同哪些食物一起吃

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解决时间 2021-04-26 14:09
西兰花和什么一起吃,西兰花与什么相克不能同哪些食物一起吃
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与西兰花 相克的食物 1.西葫芦:西兰花中富含维生素C,而西葫芦中含有维生素C分解酶,两者同食会将西兰花中的维生素C破坏掉。 2.牛奶:西兰花与牛奶同食,会影响钙的消化及吸收。 3.猪肝:西兰花含有丰富的膳食纤维,易于猪肝中的铜、铁、锌等元素结合形成不易消化的物质,从而影响人体对微量元素的吸收。 好像还有土豆和牛肉。这两个不确定
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