我上周如厕后，5天没有排泄了，也没有感觉怎么办？
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解决时间 2021-10-17 10:54
- 提问者网友：像風在裏
- 2021-10-17 04:31
我上周如厕后，5天没有排泄了，也没有感觉怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事埋风中
- 2021-10-17 05:22
一般一两天就应该正常排泄，3天以上基本就是肠道里堆积物发酵出有毒物质，所以最好是吃玉米之类的谷物来帮助肠道蠕动正常排泄（多吃蔬菜水果类的素食）。
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