在外人面前不敢说话怎么办，害怕

在外人面前不敢说话怎么办，害怕

年轻 经历少 心理素质差 再就是缺乏锻炼 我以前家里来人 自己都不敢在家里吃饭 去姥姥家人多了都不敢吃饭 后来走上社会 和生人一起吃饭 也紧张 和异性说话也紧张 经历多了 年龄大了 慢慢就好 所有人的心理问题 所有人都会经历 只是有的人成熟的早 显得大方而已 没事 慢慢就好了 紧张的时候 可以告诉所有人我很紧张没事的 我现在一桌子人 一桌子女人也可以谈笑风生 因为经历多了 心理承受能力强了

内向，自卑，我也这样

没什么好怕的，大胆的说，他们又不会打你骂你追答也不是什么吃人魔😂

不要想太多，别人没那么可怕，试着把想说的跟别人说出来，慢慢就会发现交流很容易的

我以前也是，你可以尝试交一些外向的朋友，之后慢慢的受他们的影响你就会变得外向一些，最重要的是要自信，给自己心理暗示告诉自己没什么大不了的，自己可以，克服自己的内心，加油，希望可以帮到你，望采纳

有同感，我并没有什么好办法，不过希望你能勇敢的说出口，当你看到他们笑容那一刻，你就明白害怕，那只是自己的心理问题了。