早上睡觉起来手臂感到酸痛是为什么

早上睡觉起来手臂感到酸痛是为什么

你有没有在白天手臂大量运动呢，如果运动了，是因为剧烈运动造成的肌肉酸痛，让手臂放松一下，抖一抖甩一甩之类的手臂运动，会缓解酸痛感。或者不是因为运动，晚上睡觉有没有一直是一个相同的姿势，是这个姿势或习惯促使肌肉不能放松引起酸痛感。