本人会蝶泳但扶板打蝶泳腿就不走了怎么回事？

本人会蝶泳但扶板打蝶泳腿就不走了怎么回事？

若你手不动，蝶泳腿没有往前，那么你开头说的“单手或腿还行”的话基本是自我感觉良好。
蝶泳腿是蝶泳的基本灵魂，
它是由胸为起点脚尖为终点，由胸带腹，腹带臀，臀带大腿，大腿带小腿的一个波浪律动。
借由身体的蠕动将水往身后推，进而推动身体往前，
其原理如附图：

试问自己，你能用身体“抓住”那个球吗？并将“抓住的球运用身体往后推吗？
若不行！那么你的单臂或腿的蝶泳就是个笑话！

蝶泳腿的练习，陆上请离墙15公分背对墙臂，
并模仿附图的身体律动练习，每一个律动，臀部都要顶到壁面，
这代表蝶泳的臀部出水，把动作练熟之后，
再把这动作复制到水下，以胸为起点脚尖为终点，
那么你的蝶泳腿将会产生令人意外的速度，带动自己前进，
练习时手扶浮板效果尤佳，
另外左侧蝶，右侧蝶，仰蝶都要会，
让自己可以在任何状态下都能利用律动产生推力，
那么蝶泳腿才算小成！ 初入阶的你才能开始谈单臂蝶泳。

蝶泳的姿势是以膝关节为中心，小腿逐渐进入水中，别一下子把小腿全打进水里了，那样就不会形成一个桨的原理了

蝶泳主要从腰部发力，然后把力往下部传动，直至脚尖！

说明你的蝶身不合格，游的时候都是靠手划的力量。

1.可能是因为你的腿浮在水面上了~有了浮板后，人体浮水位置会上升，打腿可能就打到水面上去了~如果脚抬到水面上再打下去，这样是没有动力的，因为你打的是空气，而不是水~可以通过打水水花大小来判断，打腿水花越小越好~
2.手向前伸之后，身体扭动就没那么顺畅了，和你平时习惯不同，所以动作可能会变形，也会导致你现在的问题~
你可以试一下潜水打腿——不用浮板，双手前伸，在水面以下的深处打腿潜泳~如果速度跟平时一样快，则可以判定是第一个原因~如果仍然很慢，那应该就是第二个原因了~
加油多练习！