减肥该如何饮食呢？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-16 16:30
- 提问者网友：却不属于对方
- 2021-10-15 19:37
减肥该如何饮食呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：迷人又混蛋
- 2021-10-15 20:10
其实，快食面的含油量非常高，营养又不均衡，卡路里也非常高，一碗快食面的卡路里有500卡呢！而一些油炸的食物更含高脂，对于要保持窈窕身段的你，应该避之不及，更不敢把它们当宵夜啦！糖水以冰糖代蔗糖喝汤水或甜汤时，尽量不要加糖，如果非要有甜味，还是以冰糖代替蔗糖吧，这样可以大大降低热量
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