臭氧过量使肌肉痿缩,多少时间能恢复
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-05 22:38
- 提问者网友：低吟詩仙的傷
- 2021-02-05 06:06
臭氧过量使肌肉痿缩,多少时间能恢复
最佳答案
- 五星知识达人网友：执傲
- 2021-02-05 06:12
有氧运动应该适量做一点，但是不用太多或一次太久。虽然是减脂肪的效果好，但是到一定程度就开始减掉肌肉，直接减少了肌肉。只能停止有氧运动才可以，丢失的肌肉不会自己生长出来。身材瘦的人就不要做有氧了，直接做器械无氧也是在消耗脂肪达到减肥效果。
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